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Vitamin, from A to Z

Thu, 10 Nov 2011 11:02:54 | Article | Ivan
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维生素(vitamin)是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质,在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。

维生素 vitamin 概述及分类

必需维生素的定义

维生素A的生理功能

维生素B的生理功能

维生素C的生理功能

维生素D的生理功能

维生素E的生理功能

维生素K的生理功能

维生素H的生理功能

维生素P的生理功能

维生素PP的生理功能

维生素M的生理功能

维生素T的生理功能

维生素U的生理功能

水溶性维生素的生理功能

美容护肤作用

“伪”维生素

维生素缺乏症

服用维生素的注意事项

不要把维生素当成补药

滥补维生素对身体有害

老年人补充维生素注意事项

维生素自测

禁忌

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